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手寶典
Knowledge Articles
7.02. ‘24按摩養身
【經絡按摩好處】擺脫疲憊，改善整體身心健康的最佳方法
按摩經絡可以調和身體的能量，促進血液循環，達到平衡陰陽、調和氣血的效果，有助於維護身體的健康。本篇文章將告訴你經絡按摩的好處，從身體、心理和整體健康三個方面進行分析，希望能夠讓你對經絡按摩有更深入的了解，並在日常生活中受益於此古老而神奇的按摩法。
2.02. ‘24按摩養身
【精油按摩】帶給你身心靈的療癒放鬆
精油按摩不僅僅是一種身體的愉悅，更是一種心靈的寧靜，透過選用適當的精油，我們可以啟動身體的自癒機制，安定身心，緩解壓力，並提升整體健康。在這篇文章中，我們將深入探討精油按摩的種種好處，介紹適合不同需求的精油選擇，並分享一些簡單實用的按摩技巧。
2.02. ‘24按摩養身
【肩頸按摩】擊退肩頸痠痛，幫你快速舒緩壓力
肩頸痠痛是現代生活中常見的問題，很多人因為長時間的辦公室工作或壓力過大而感到不適。這篇文章將介紹有效的肩頸按摩手法，幫助你擊退肩頸痠痛，並迅速舒緩壓力。
2.02. ‘24按摩養身
【腳底按摩好處】5 個釋放身心疲憊的神奇功效！
腳底按摩又成為「足底按摩」或「足部按摩」，腳底按摩被譽為舒緩身心疲勞的有效途徑，不僅能夠提供放鬆，還有其他健康益處。在本篇文章中，我們將為您深入探討 5 個腳底按摩的好處，並分享如何在日常生活中受益於這種古老而有效的身心療法。
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