御
手
寶
典
Knowledge Articles

2.02. ‘24按摩養身
【精油按摩】帶給你身心靈的療癒放鬆
精油按摩不僅僅是一種身體的愉悅,更是一種心靈的寧靜,透過選用適當的精油,我們可以啟動身體的自癒機制,安定身心,緩解壓力,並提升整體健康。在這篇文章中,我們將深入探討精油按摩的種種好處,介紹適合不同需求的精油選擇,並分享一些簡單實用的按摩技巧。

2.02. ‘24按摩養身
【肩頸按摩】擊退肩頸痠痛,幫你快速舒緩壓力
肩頸痠痛是現代生活中常見的問題,很多人因為長時間的辦公室工作或壓力過大而感到不適。這篇文章將介紹有效的肩頸按摩手法,幫助你擊退肩頸痠痛,並迅速舒緩壓力。